查看完整版本: 瑜伽動作 讓你越來越瘦
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HUHU5555 發表於 2014-2-24 05:25 PM

這些動作也太難了吧
男生做起來更是痛苦
可是為了消除肥肉只能忍阿<div></div>

rosebanana 發表於 2014-2-25 09:10 AM

這位老師肌肉線條好明顯喔，練得真是紮實啊，好羨慕喔。

d67ab 發表於 2014-2-27 09:26 PM

謝謝大大的分享
難度好高

ericvx0 發表於 2014-3-3 12:13 AM

謝謝大大的分享 動作有點難

master2330 發表於 2014-3-3 08:20 AM

謝謝大大的瑜伽動作分享
不要小看這些動作,有幾個看似很簡單,其實是有些難度的
還是要持之以恆,才能達到效果<br><br><br><br><br><div></div>

Sizzy 發表於 2014-3-18 02:08 PM

謝謝分享 荒廢了好長一段時間沒練了 該是要動起來的時候了{:46:}

903308 發表於 2014-3-18 08:57 PM

看來練習瑜珈還是需要有一面大大的鏡子才能夠矯正姿勢

werkabcul 發表於 2014-3-29 04:23 AM

第二張圖感覺也是蠻難的

lucas20120604 發表於 2014-3-30 11:21 AM

謝謝大大的分享喔
可是有幾個很簡單但是有些很難做

hazard8888 發表於 2014-4-2 02:19 PM

這些動作看起來都不難，但作起來可不容易啊<br><br><br><br><br><div></div>

maymay690718 發表於 2014-4-5 09:32 AM

感覺很不錯 來試一試 畢竟夏天已到

moto_433 發表於 2014-4-9 07:08 PM

有些好難做
但還是要試試!!!!

superwaterdog 發表於 2014-4-11 08:45 PM

很吃力
真的
肌耐力不足號容易受傷
加油 練習去

小小歐 發表於 2014-4-18 12:47 AM

現在彎腰還摸不到腳裸ㄟ

蜜糖小狸 發表於 2014-4-18 01:15 AM

謝謝大大的分享。好像很不錯。受用無窮<br><br><br><br><br><div></div>
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