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論壇 › 瑜伽討論 › 瑜珈可以增強性能力嗎?

維繫 發表於 2014-9-20 10:42 AM

khkhkh135 發表於 2014-9-19 04:47 PM static/image/common/back.gif
tantra?從沒聽說過...

TANTRA 在台灣叫 譚崔 在古代 叫坦特羅<div></div>

fantasychang 發表於 2014-9-25 10:08 PM

運動運動流流汗對身體不錯吧！性功能應該沒幫，依然一下子就出來了。

k21526rick 發表於 2014-9-30 10:57 PM

我也蠻好奇這個問題
有人知道嗎?!

richorange 發表於 2014-10-2 09:08 PM

你每次練的時候都告訴自己會

練個一年後 你就會感覺到效果了

至少心理也會變強

chen合jung 發表於 2014-10-3 03:56 PM

個人認為
任何運動都可以有幫助的
瑜珈也不會是例外的一種
持之以恆<br><br><br><br><br><div></div>

bmzzboss 發表於 2014-10-6 07:24 PM

做瑜伽能鍛鍊肌肉跟內臟

促進血液循環

這大概是增強性能力的因素之一吧

wpc 發表於 2014-12-11 10:55 PM

增加柔軟度一定沒問題，至於性能是否變好，可能要個人飲水，冷暖自知啦！

freemountain 發表於 2014-12-13 12:53 AM

強恆強, 弱恆弱. 如有幫助應是心理慰藉大吧

cofeucc7 發表於 2015-1-23 11:05 AM

身體會變健康

性能力隨之也會增加阿

任何運動都能吧?

yan2531 發表於 2015-1-24 01:11 PM

理論上身體能力會增強，其次至少姿勢方面...<br><br><br><br><br><div></div>

css1688 發表於 2015-1-24 02:13 PM

維繫 發表於 2014-2-24 04:51 PM static/image/common/back.gif
印度有不少這方面的瑜珈吧 叫 tantra

我也想學瑜珈,練後體力好,相對應該各機能都有提升作用

guren2147 發表於 2015-1-27 12:45 PM

曾在另一個主題看過所謂的海格爾運動，
它的敘述似乎就是瑜珈練習時常聽到的提肛縮陰夾臀，
如此看來還是可以增加下腹肌肉的收控自如，
對男性的持久和女性的"Tightness"應是有助益的。