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[問題]背超過10公斤,沒多久後腰就痛? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2020-11-27 08:24 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
建議可以回店調調看!! 另外 每顆包其實都有他適合的重量舒適度
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-12-1 12:59 PM|只看該作者
請登上用品店協助調整背包是一個方法,另一個是背重的習慣不同造成的不適應
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發表於 2020-12-17 11:40 PM|只看該作者
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包包要下面雙側有襯墊可以鎖定在髂骨的
用肩膀承受重量背部一定爆
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發表於 2020-12-26 09:20 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
可微調位置試試看,若還是相同,可能要練一下肌耐力

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發表於 2021-1-4 09:54 AM|只看該作者
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發表於 2021-1-31 10:09 PM|只看該作者
建議換一個負重效果比較好的背包~真的差很多!

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發表於 2021-5-15 01:01 PM|只看該作者
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建議回到用品店,詢問專業人士並請他幫你調整 ,或是請教登山專家 感謝您的分享

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發表於 2021-5-22 11:14 AM|只看該作者
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我一開始也是一樣
但習慣之後就覺得還好
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發表於 2021-10-16 08:57 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
先調整一下重心位置,除了腰部的部分外,上肩的貼合狀況也要注意

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發表於 2021-12-11 09:32 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
每個人的身形不一樣,建議還是實際走一趟登山用品店看看




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發表於 2021-12-20 08:20 AM|只看該作者
可能要看一下放置的東西重心配置位置唷

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發表於 2022-1-2 11:20 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
爬習慣了就不痛了(認真)
小弟爬N年了, 但久沒爬一背重也會有相同情況
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發表於 2022-1-9 02:58 PM|只看該作者
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應該是要持續多練吧,跟那個包包的關係應該較小,等肌耐力變強了,就可以撐較久了
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2022-2-3 08:01 PM|只看該作者
試著把包包調整到可以貼合背部,然後背包腰帶、肩膀束帶要束緊。背起來行走,不會感到東西左搖右晃不穩定。 應該可以有點改善哦:)
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發表於 2022-2-6 10:11 AM|只看該作者
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先練一陣子基本核心群
背重物走山路
使用的肌肉跟一般不一樣
不要還沒享受到美好的風景
就先受傷




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