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| 最近做完健檢看到紅字...
每天加班應酬又外食居多的我擔心死啦
飲食/運動/保健食品這些常見的方式外
想問各位伊莉的大神還有什麼方法降三高捏
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。 |
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| 樓上提到的血液淨化之前是有看到台K2淨血
可以過濾掉血液中血糖血脂還有不好的膽固醇
超心動的說 感覺改善的會比運動飲食快
當然還是要自制啦~不然不是三高
找上門的就是各種心血管疾病惹QQ |
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| 現在不開始重視三高
不到十年身體一堆毛病就開始囉
新聞也偶爾會看到年紀輕輕心血管疾病突然葛的(嚇死) |
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| 最近血液淨化很夯阿 感覺就是主推現代人一堆有三高毛病
但是再好的療程不自制一樣啦 不然為什麼現在營養師頻道也很夯 |
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成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。 |
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| 35開始有三高問題後悔不運動的路過,現在想運動都動不起來啦
對外食族來說要從飲食控制三高根本不可能任務
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若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php |
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| 先控制飲食~少油少鹽不喝飲料不吃餅乾少吃油炸少吃加工食品
水果要挑不太甜..現在水果都太甜
運動每周3~4次
我家人之前也是這樣~然後這樣過一個多月驗就降超多有些也變正常
正常後還是要適量 |
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