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發表於 2015-5-21 12:43 AM|只看該作者|正序瀏覽
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
想問問大家是否有一些較有趣的菜單
可以增加隊員感情 又可以有練球的效果
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sdsss2222 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-7 06:35 PM|只看該作者
折返跑、協調、節奏感等等的相關練習都是基本
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su0939207749 該用戶已被刪除
35
發表於 2016-2-4 01:14 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
基本超級重要
長久來看一定要練基本
如果要短期成效的話
可以透過練快攻來練習攻擊步
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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e1127e1127 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-30 01:48 PM|只看該作者
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發表於 2016-1-30 01:48 AM|只看該作者
我覺得萬丈高樓平地起,練習其他有的沒有的反而沒幫助!

我反而覺得身為隊長,信心喊話,跟加油打氣,喊出來反而加分很多





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發表於 2016-1-23 03:40 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
上網可以找很多的菜單,只要有心帶好就好

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發表於 2016-1-15 04:43 PM|只看該作者
跑傳.三米小排都很有趣~
再上去youtube看看有很多東西可以參考

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wongwong11 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-14 11:52 PM|只看該作者
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發表於 2016-1-12 08:34 PM|只看該作者
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先從基本練起吧
不然跑傳跟攻防也可以練一下
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發表於 2016-1-7 08:57 PM|只看該作者
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基本功要強 要帶領隊員一起情勞練基本功




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發表於 2016-1-6 02:36 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
先有個共同目標,然後以身作則
菜單的話就發球九宮格 賭一些東西 既可以練準確度也可以增進感情
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alexalex11 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-4 11:52 PM|只看該作者
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網路很多練球的套裝課表,可以參考,但是還是要以體能為基底訓練。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-1-4 07:35 PM|只看該作者
我們隊長直接猛操我們,
不過我們真的很尊重他
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發表於 2016-1-3 01:04 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
如果要增進感情的話,像我們球隊
在非比賽期間,做完操之後,會把平時的暖身動作更改為一些小遊戲
除此之外,在練習期間要多去關心你的隊友
或是給予他們鼓勵及支持
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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fs6900491 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-30 02:28 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
可以請教學長,或是上youtube找一些適合的




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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