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標題: 我讓你抓狂！——父母為何要奚落孩子？ [打印本頁]

作者: angeloou 時間: 2008-10-11 01:29 AM 標題: 我讓你抓狂！——父母為何要奚落孩子？

你曾聽自己對孩子說的話嗎？
我們對孩子說的很多話其實都滿誇張的。
例如︰「媽，我可以去看電影嗎？」「電影！電你還差不多！」
或是「你摸的話，老師會把你的手指頭剁掉！」
看到這裡，你可能會因為自己對孩子說話的方式而產生罪惡感。
千萬不要這麼想，現在改變還不遲，你有很多方法可以扭轉過去的教養方式。
第一步是先了解你自己，知道最初是什麼原因讓你用貶抑的方式教養孩子。
幾乎所有的父母偶爾都會奚落子女，
主要原因有三種：
1. 你只不過是有樣學樣罷了！
我想你一定有過在一時激動下，對孩子大吼大叫，然後才想到：
「天啊，我爸媽以前就是這樣說我的，我恨死了！」
那些老調重彈正是對你造成潛移默化的樣本，你需要用心避免自己重蹈覆轍，刻意改變你說的話。

2. 你以為這樣做是對的！
以前大家認為孩子的本性是壞的，應該讓他們知道自己有多壞，讓他們感到慚愧，才會改過向善！
或許你就是這樣長大的。當你為人父母時，你根本沒想到孩子的自尊，或是幫孩子建立自信這回事。

3. 你心力交瘁 經濟拮據、加班太累、寂寞或無聊時，你對孩子說話的方式就比較可能造成傷害。
原因很簡單，當我們覺得有壓力時，身體就會處於緊繃狀態，需要抒壓。
以動口或動手的方式對人發洩情緒，確實會讓人覺得很痛快。
你應該好好想清楚：我現在快抓狂了！我到底是在生誰的氣？

碰到這種情況時，你應該找一個適切的方法抒發怒氣。
緊繃的情緒有兩種抒解方式：
1. 採取積極的行動，例如搥床墊、做點消耗體力的事、出去快走幾圈。
這些小動作可不要得閒視之，很多心煩氣躁的父母就是去外頭晃個幾圈，
讓自己靜下心來，孩子也因此逃過一劫。

2. 和朋友聊天抒壓，尋求伴侶的慰藉，或是透過瑜珈、
運動或按摩之類的活動來抒解壓力，讓身體完全放鬆。
為人父母，你必須學會像關愛孩子那樣地關心自己。每天多留點時間關心自己（注意健康與放鬆），而不是分分秒秒看顧孩子，這樣其實對孩子也比較有幫助。
（本文摘自天下雜誌出版《快樂寶貝的祕密》）

心得:
為人父母，你必須學會像關愛孩子那樣地關心自己。
每天多留點時間關心自己（注意健康與放鬆），
而不是分分秒秒看顧孩子，
這樣其實對孩子也比較有幫助。
真的~~
我也都會自我放鬆我一下
照顧小 baby 的比上班還精神緊繃

未來的路還很長遠

要好好愛自己

[ 本帖最後由 angeloou 於 2008-10-11 01:36 AM 編輯 ]

作者: 10th 時間: 2008-10-14 01:43 AM

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