查看完整版本: 請問情侶有哪些瑜珈動作好起手?
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love181406 發表於 2012-7-21 12:45 AM

請問情侶有哪些瑜珈動作好起手?

最近跟女朋友練瑜珈後 大概2個禮拜了 我可以一字馬了!!! (淚奔)
還有柔軟度也大幅改善  那請問接下來有什麼是適合情侶一起做的??  初階一點的 因為我們還練不太久
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p0982678643 發表於 2012-10-17 11:01 PM

http://vimeo.com/13221705 參考看看

sisi5897 發表於 2012-10-19 09:04 PM

感謝大大分享  
這樣也可以是情趣的一種
下次我也要多學習

平安羊2 發表於 2012-10-19 10:40 PM

謝謝大大分享,很有用的資訊{:31:}

tkucanon 發表於 2012-10-24 07:01 PM

大大好厲害阿~  可以一字馬
是天生筋骨就比較軟嗎?
天生麗質<br><br><br><br><br><div></div>

kittyypan 發表於 2012-11-6 10:48 PM

真的假的 2星期就能一字馬，大大是本來就骨頭較軟或運動吧
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