有沒有全男生的瑜珈課?
因為瑜珈課都是女生占大多數，不知道是否有純男生的瑜珈課?還有想請教三十歲了才學瑜珈會不會太晚? 目前筋很硬...<div></div> 建議可以去學皮拉提斯~~哈哈 雖然跟瑜珈不太一樣 但是真的很不錯喔!!!我自己本身就有在上 其實現在學瑜珈有很多男生嚕~~沒有男女之分~~男生學習已經很正常嚕 瑜伽是一种很好的锻炼身体的方式不分年纪唷
刚开是可能会比较辛苦吧
但是继续持久练习的话 相信也可以做得很好唷 本帖最後由 foreverhigh 於 2011-4-13 01:27 PM 編輯
就一起去上
不用害怕
反正現在男生去上瑜珈已經不少了
如果在健身房 只要有男生開始去練 就會有越來越多進去一起練
http://www.youtube.com/watch?v=dqx4-d_4g1U&hd=1
運動是沒有分性別的 能帶給大家的也都不同<br><br><br><br><br><div></div> 瑜伽跟皮拉堤斯我都有學！兩種有點類似但又不太一樣
皮拉堤斯是比較後來發展的東西！是瑜伽加上醫學所研發的動作！ 皮拉提斯跟瑜珈差在哪
如果只想軟一點
建議學哪個{:1_newcool:}
第一次聽到有點好奇{:1_newsmile:} 如果你沒有練到很厲害,倒是不用特別找純男生班,
一般人可能一輩子也練不到女性生理所能達到的瓶頸,所以就放心跟女生一起練吧.
這不像是棒球或者田徑,男生跟女生一起練根本毫無意義. 雖然男生愈來愈多人學
但上次還是遇到只有一個男的情形
上完 沒什麼好丟臉的
皮拉堤斯真想試試!!! 其實我第一次上課也跟你一樣的情形，裡面都是女的比較多
男的少之又少，但是勒只要想到說你總有一天瑜珈會越練越
讚的，不要在意人家的眼光，第一次進去練瑜珈很多婆媽都
很喜歡用奇異的眼光看我，但是我心裡跟自己講老子也是有
繳錢的。哈哈。<br><br><br><br><br><div></div> 全男生可能沒有…
三十歲應該不會晚吧，剛開始或許有點辛苦，但慢慢循序漸進的做，還是能做到的 我也是男生~一開始跟一大堆女生上的確會不習慣
可是道後來覺得其時還ok拉~ 我是個男生
我已想學
但好像怪怪的 現在其實有很多的瑜珈課程都有男生參加~
三十歲?!
這很年輕啊~
我在聚了不裡還看過過五六十的阿伯哩~
加油吧!
筋的柔軟度是可以練的! 還真的沒看過~~因為好像沒有男生學瑜迦的<br><br><br><br><br><div></div>