問一下大家平時晚上有運動習慣嗎~~會去哪裡運動
問一下全台各地的大大 平時晚上有人會去運動的嗎~~除了健身館外 還以哪些地區的地點可以提供一下運動之處嗎<div></div> 大哥其實只要你有固定在運動..不管在哪都是可以的..但是我平時都是在家裡的馬路上慢跑..我覺得運動還是找人一起比較好不然真的是很無聊 打打籃球是不錯的選擇
游泳也不錯 冬天到了 去溫水池很舒服的 週未及週日會游泳, 平日會慢步, 多數在運動場.. 我家旁邊就是運動場,所以每天下班就去跑個20分鐘,既健身,晚上也很好sleep<br><br><br><br><br><div></div> 校園或運動場就可以了
不過通常運動場人都很多
需要一直閃人就是了 orz 河濱公園騎腳踏車或是慢跑
感覺很不錯喔! 當然要運動啊...我是利用下班後的時間...在公司的附近跑一跑...流點汗來換我的健康... 到住家附近的國小跑跑,不管跑多少,只要有讓自己流到汗就對了!
身體是自己的,加油!不要讓沒時間成為不運動的藉口! 如果是在台北市的話各個行政區都有運動中心可以去, 有很多運動可以做的<br><br><br><br><br><div></div> 在學校的運動場做運動
不但不用錢
又能約三五好友一起運動 附近的學校操場慢跑或是快走 回復 5# eastthin1
我都會去我家附近的社區打球!!
最近人很多 因為 寒假了...!!
有燈光 好打球!! 回復 8# andy0207
都是利用晚上有空閒時後!!
去打個球 流一下汗!!
回家洗澡 也比較舒服!! 回復 9# ginobicon
跑不多多少少會跑!!
我都習慣打球了!!<br><br><br><br><br><div></div>