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月經來之前乳頭痛很不舒服
每次月經來前乳頭都會特別敏感，但是很不舒服的那種乳頭漲大很醜就算了{:8:}，碰到或隔著衣物摩擦到就超！級！不！舒！服！！上網搜尋相關資訊好像很多女生都會這樣
提供的解決辦法都有參考像是不碰咖啡因、喝花草茶、不吃過鹹辛辣食物、穴道按摩等等的，
但很想問問大家有沒有有效的方法可以舒緩
月經來真的毛病一堆，肚子痛、拉肚子、漲奶、情緒化（？）全身上下都找麻煩
祝各位美女們每個月都有順順愉快的經期{:16:}
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