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想問便祕按摩肚子的方法?
這裡有跟我一樣便祕的嗎?我超級容易便秘，
多吃蔬菜、水果、多喝水、吃益生菌
這些我全部都做過，
但偶爾還是會便祕 而且會有點脹氣，
中醫有建議我去給人按肚子，
你們有推薦嗎?<div></div> 想知道+1 我是去佐登妮絲做腸道淨化
用精油按摩 再搭配紅外線儀
當天做完時候就有排氣
肚子也沒有那麼鼓了
回家後沒幾天就上出來了^^
後來就有固定去報到 yinglyw0 發表於 2020-6-17 02:42 PM static/image/common/back.gif
我是去佐登妮絲做腸道淨化
用精油按摩 再搭配紅外線儀
當天做完時候就有排氣
這家價位很高嗎? 我也是!!不只便秘還常常脹氣
youtube有很多教學影片
可是總覺得自己沒按在點上....
我也要去找美容師按<br><br><br><br><br><div></div> jia97lthba 發表於 2020-6-17 05:23 PM static/image/common/back.gif
這家價位很高嗎?
不會喔~
上禮拜去做 聽店長說最近有活動
按半小時才350 我每天洗澡都會按摩肚子 肚臍周圍，每天早上一杯溫熱開水(夏天也是)，大冰奶也試過都沒用...
可能我的腸胃真的太強壯了QQ 最後還是決定吃天然酵素比較好><
目前是吃KCWINWIN的變變熊，我自己非常有感，吃兩隻比較溫和~而且會放屁，胃脹氣狀況也有改善！ 吃益生菌
做些會有腹壓的運動
多喝水與纖維質
搭配按摩看看是否有效 可以從肚臍以下開始順時針按摩，間接讓腸道蠕動達到排便的效果
益生菌我推薦可以吃樂敏康益生菌，我便秘吃這款改善很多 樂敏康益生菌好用，我之前便秘也是吃這款
現在都很順暢了<br><br><br><br><br><div></div>
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